Zimowy trekking - co zabrać ze sobą w góry zimą?



Sezon zimowy w górach to nie tylko białe szaleństwo na nartach czy snowboardzie, ale również piesze wędrówki na szczyty. Pamiętajmy, złe przygotowanie może popsuć nawet najciekawszą aktywność w górach, a nawet skończyć się tragicznie! Zaplanuj dobrze wyjazd i ciesz się niezapomnianymi chwilami!

Poniżej kilka wskazówek ułatwiających przygotowanie do pieszych wędrówek i prosta infografika dla ułatwienia zapamiętania.



Co zabrać ze sobą w góry zimą:

Zimowy trekking warto zaplanować wcześniej, szczególnie kiedy jesteśmy początkującymi fanami tego typu aktywności. Wybierając cel wycieczki, powinniśmy kierować się nie tylko swoimi ambicjami, lecz również umiejętnościami które posiadamy. Pamiętaj, wyprawa zimą jest o wiele cięższa niż latem! Tę samą trasę możesz pokonywać nawet 5x dłużej! Stąd świadoma ocena swojej kondycji jest niezwykle ważna. Określ czas planowanego wejścia i zejścia, to od tego uzależnione jest wyposażenie plecaka.Kolejnym krokiem jest zaopatrzenie się w odpowiednią garderobę. Komfort termiczny zadecyduje o naszych górskich wspomnieniach. O podstawie ubioru zimowego w górach pisaliśmy tutaj. Nie możemy również zapomnieć o ubraniu się na “cebulę”. Dodatkowo zimą sprawdza się dodatkowy sprzęt jak:



  • stuptuty - nieoceniona część garderoby w górach zimą. Chronią przed wpadającym do butów śniegiem oraz wilgocią.

  • ogrzewacze - warto mieć przynajmniej jeden przy sobie. Przyda się podczas postoju, jako dodatkowe, zewnętrzne źródło ciepła.

  • termos z gorącym napojem - najlepiej słodzonym. Jest to świetny sposób na rozgrzanie organizmu od środka, a dzięki zawartości cukru, pozwala uzyskać szybki zastrzyk energii.

  • czołówka - warunki pogodowe w górach zimą są bardzo zmienne, a dzień, szczególnie krótki. Stąd warto zaopatrzyć się w czołówkę. Przyczepiona do czapki nie będzie wymagała od nas dodatkowych ruchów ręką, jak i dokładnie oświetli drogę przed nami.

  • naładowany telefon i powerbank - nie tylko do robienia zdjęć, ale też do wykorzystania w sytuacjach kryzysowych. Działający telefon oraz uprzednio zapisany numer ratunkowy mogą uratować nam życie. Baterie w niskich temperaturach niestety bardzo szybko się wyczerpują, stąd warto zabrać ze sobą dodatkowy powerbank.

  • papierowa mapa - W zależności od miejsca, szlaki letnie i zimowe mogą się różnić. Oczywiście są odpowiednio zaznaczone, jednak gdy nieoczekiwanie złapie nas zmrok, a w telefonie zabraknie zasięgu, warto mieć przy sobie dodatkową mapę papierową. Zgubienie się w takiej sytuacji, bez większego przygotowania biwakowego może się skończyć tragicznie.



Gdy już wszystkie punkty z listy powyżej mamy odhaczone i za chwilę planujemy wymarsz w góry. Sprawdźmy ostatnie dwie rzeczy:

  1. czy na pewno zabraliśmy i przygotowaliśmy rzeczy z listy powyżej ;)

  2. aktualny stan pogody, sprawdzony przez meteorologów, nie nasze odczucie, oraz aktualne alarmy lawinowe.



Niezbędne czynności zimą w górach, zielonysklep.pl



Powyższe zasady to niezbędnik udanej wycieczki w góry. Pamiętajmy że sporty zimowe są bardzo wymagające, zarówno odpowiedni sprzęt, przygotowanie organizmu i trasy są podstawą wyprawy. Większość wyżej wymienionych produktów znajduje się w naszym sklepie: zielonysklep.pl.


Blog